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喝半夏粥 治失眠症

时间:2021-09-12 07:26:46

失眠抑郁症别称睡眠障碍。在很多人的意识中,夜里在床上,翻来翻去睡不着,才算是睡眠障碍。实际上,睡眠障碍的范围很广,除开睡不着觉、睡不着觉以外,入睡困难、梦多,醒后疲倦像睡不着一样,这种病症均是失眠抑郁症即睡眠障碍的主要表现。

无私奉献一个医治睡眠障碍的老偏方:

制半夏10克、小米50克,放水500ml,沸后转文火熬20分钟成粥。每天晚上临睡前1钟头喝半夏小米汤,连喝4~7天。这是一个不寻常的药方。你如果是有以上睡眠障碍者,建议试一试,看一下其实际效果怎样也。


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